📱 はじめる前に、ホーム画面に置いてねやり方 ↓
詩乃と、ねが猫・ぽじ猫が、光る器へ続く道を歩き出す絵
毎日1%、器を拡げる

1年で37倍の器チャレンジ

はじめる前に

ホーム画面に置いてね

アプリのように、毎日ワンタップで開けます。iPhone は、記録がホーム画面のアイコンから開いたときの所に残ります(Safari で開いたときとは別)。先にホーム画面に置いて、アイコンから開いてはじめてね。ホーム画面に置いたあとも、記録は Chrome と同じ所に残ります。

iPhone(Safari)

  1. ① 共有ボタンを押すSafari の下にある、四角から矢印が出ている形。見当たらないときは、点が3つ並んだボタンの中にあります
  2. ②「ホーム画面に追加」を押す出てきたメニューを下へずらすとあります。右上の「追加」で完了
  3. 器チャレンジ
    ③ このアイコンから開くホーム画面にアイコンが出ます。次からは、ここから開いてね

Android(Chrome)

  1. ① 右上の︙を押すChrome の画面の右上にある、点が3つ縦に並んだボタン
  2. ②「ホーム画面に追加」を押す機種によっては「アプリをインストール」。出てきた画面で「追加」か「インストール」
  3. 器チャレンジ
    ③ このアイコンから開くホーム画面にアイコンが出ます

「受け取る器」は、お金・仕事・人間関係・愛を受け取る器のこと。この器が大きくなるほど、人生のステージが変わっていきます。

お金仕事人間関係愛
1.01365 ≒ 37.8
毎日1%ずつ器を拡げたら
1年後には37倍
気づいたら
とんでもない変化に
つながっていく
1%なんて小さすぎる? でも、1.01を365回かけると約37.8。毎日の1%が積み重なって、気づいたら、とんでもない変化につながっていくんです。1日1%の努力で、とんでもない次元、とんでもないステージに行けたら、嬉しいですよね☺️

はじめに書くこと

最初の日に書いてください。あとから直せます

1

器が拡がった私の、普通の平日

特別な日ではなく、普通の平日を書きます。朝起きたときの気持ち、どんな仕事をしているか、誰と話しているか、お金をどう受け取っているか。景色や匂いまで書けたら最高です。

2

私は、何を受け取る人?

私はを受け取る人
3

いちばん拡げたい器は?

いくつ選んでもOK。毎日の画面の「今日の1%のヒント」が、選んだ器のヒントになります。

4

毎日、いつ開く?

開く時間を決めておくと、続けやすくなります。毎日の画面から、スマホのカレンダーに予定として入れられます。

5

はじめる日

紙のシートで先に始めていたら、その日にしてもOKです

詩乃

毎日1%、器を拡げる

1年で37倍の器チャレンジ

私の宣言

私はを
受け取る人

器が拡がった私の、普通の平日を読む

今日の1%

この3つのどれか1つをやったら、今日の1%の達成です。ヒントは毎日かわります

自分で決めた「意識を変える行動」でもOK。そのときは、近いものを押してね

やったものを押すと、今日に○がつきます

数字の上では(1.01の0乗)

今、約1.00倍

はじめた日から1日目
○がついた日0日
続いている0日

1年の地図

12の島をめぐって、ゴールの器をめざそう

○がついた日これから★お祝いの日いまここ今日

押し忘れた日は、その日のマスを押して直せます

毎日、思い出せるように

スマホのカレンダーに「器チャレンジ」の予定を毎日入れておくと、その時間に知らせてくれます。

に毎日
カレンダーに入れる

押すとカレンダーの画面が出るので、「すべてを追加」か「追加」を押してね。予定のファイルには、あなたの記録や名前は入っていません。

Android は、押すと予定のファイルがダウンロードされることがあります。通知の「開く」か、「ファイル」アプリの「ダウンロード」から開くと、カレンダーに追加できる機種があります。

カレンダーに入らないときは(Google カレンダー)
  1. 「Google カレンダー」のアプリで、右下の「+」→「予定」
  2. 「器チャレンジ」と入れて、時間を選ぶ
  3. 「繰り返さない」を押して「毎日」にして、「保存」

時計のアプリのアラームを「毎日」にしておく方法もあります。

カレンダーに入らないときは(iPhone のリマインダー)
  1. 「リマインダー」のアプリを開いて、「新規」を押す
  2. 「器チャレンジ」と入れて、右の ⓘ を押す
  3. 「日付」と「時刻」をオンにして、時間を選ぶ
  4. 「繰り返し」を「毎日」にして、「完了」

記録を守るために

記録は、このスマホのブラウザの中だけに残ります。どこにも送っていません。

そのぶん、ブラウザの記録を消したり、機種変更したりすると、消えてしまうことがあります。月に1回、記録を書き出してね📁

書き出すと、iPhone は「ファイルに保存」などを選ぶ画面が出ます。保存したファイルがあれば、機種変更のときも「ファイルを読み込む」で元どおり。

iPhone は、ホーム画面のアイコンと Safari とで記録が別になります。今の記録を移すときは、Safari で書き出して、アイコンから開いて「前の記録を読み込む」から戻してください。

詩乃